Hallo!

Wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun wollen, sind Sie bei mir richtig!

Mein Name ist Simone Schulte, ich bin Diplom-Sportlehrerin mit den Zusatzqualifikationen "Übungsleiterin für Reha - Sport" und "DOBAR-Trainerin". Seit 26 Jahren betreibe ich mein Sport-&Ballettstudio in Menden, "Gesundheitssport" ist mein Konzept!

 Für das "Institut Rehabilitation durch Sport e.V.", das in diesem Jahr 10-Jahres-Jubiläum feiert, habe ich mich innerhalb der Orthopädie auf Wirbelsäulen- und Gelenkserkrankungen spezialisiert.

Als DOBAR-Trainerin vermittele ich neueste wissenschaftliche Kenntnisse über Faszien, Bindegewebe.

Diese Seiten sollen Ihnen einen Überblick über mein Angebot geben. Ob Sie gezielt etwas für Ihren Kreislauf oder ihre Muskulatur tun wollen oder Freude an Musik und Tanz haben - ein fachkundiges Team erwartet Sie!

Ich freue mich, Sie bei mir begrüßen zu dürfen und wünsche Ihnen viel Erfolg und Spaß!

Verkürzte Öffnungszeiten für die Zeit vom 05.12.2016 - 08.12.2016!

Liebe Sportsfreunde und Kunden,

in der kommenden Woche, 5.12.-8.12.2016, gibt es ff. verkürzte Öffnungszeiten:

Montag             vormittags geschlossen              18.00 - 21.00 Uhr

Dienstag           geschlossen

Mittwoch          9.00 - 11.30 Uhr                18.00 - 20.00 Uhr Fitnessraum

Donnerstag      9.00 - 11.30 Uhr                         18.00 - 20.00 Uhr

Freitag             geschlossen

Die Ballettstunden entfallen in dieser Woche und werden selbstverständlich im neuen Jahr nachgeholt.

Ich bitte um Vertständnis!

Simone Schulte

 

 

Ski- Aerobic- Kondition

Ab sofort gibt es bei uns wieder "Ski- Konditions- Aerobic- Spaß"!!

Alle diejenigen, die gern dem Skivergnügen frönen, sollten sich früh genug und fachspezifisch auf das bevorstehende Wintervergnügen vorbereiten und mitmachen. Alle diejenigen, die gern mit Spaß "sporten" und nicht Ski fahren, sollten ebenfalls mitmachen!

Montags von 19.15 -20.00 Uhr, mittwochs von 9.15 -10.00 Uhr und donnerstags abends von 19.15-20.00 Uhr kann geschwitzt werden.

Kommt doch mal vorbei zum "Schnuppern" !! 

Eure Simone Schulte

Der Herbst, der Herbst......ist daaa!

Es erwartet Euch ein neues AEROBIC-und Skigymnastikprogramm, ebenso tanzen wir uns mit neuen, fetzigen ZUMBA-Choreographien durch den Herbst!

Probestunden sind kostenlos und unverbindlich!

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Team des Studios

Manuela, Marion und Simone

HERBSTZEIT - MASSAGEZEIT !!!

Sind Sie auch manchmal verspannt? Haben Sie vielleicht Schulter-, Nackenprobleme vom langen Sitzen im Büro? Eine entspannende Rücken- & Nackenmassage tut soo... gut!!! Vereinbaren Sie doch Ihren persönlichen Termin mit uns!

20 Minuten - 20,00 €
30 Minuten - 25,00 €


Verschenken Sie doch einmal einen Massagegutschein! 

FOTOS!!! - Neue Modetrends!